孕妇能吃羊肉吗

孕妇当然可以吃羊肉，尤其是冬天，适当吃羊肉对身体非常有利，它具有补虚寒、增热力、温肾健脾、滋补养血、防病强身等功效。羊肉是老年人、产妇、虚寒体弱者的良好滋补食品。羊肉血具有止血祛瘀的功效，对妇女崩漏、胎毒、产后血晕有一定的食疗作用。

由于羊肉中含有对孕妇和胎儿生长发育有益的物质，不存在引起癫痫等疾病的因素，只要食用方法得当，对孕妇和胎儿不会造成影响，也不会使胎儿患病。但需要注意的是，由于羊肉热量较高，孕妈妈不宜过多食用，以免助热伤阴，导致身体不适。