切记出现内分泌失调的时候就积极进行治疗，不要认为内分泌失调不是什么大疾病，不用进行治疗这种想法，在治疗期间不能吃辛辣以及油炸类的食物，要确保充足的睡眠，缓解压力，防止影响病情恢复。