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　　*同房后，先平躺10分钟，勿立刻起床盥洗。 　　*经B超确定，是哪一边的卵巢排卵，如果是右(左)边，行 　　房后右(左)侧卧，可增加受孕机会。 　　*男性多吃牡蛎等含锌的食物。 　　毫无心理准备的我，脑中快速闪过一堆制定已久的旅游计划、酝酿中的新节目企划、以及过去几十年来无忧无虑的日子……我准备好要当妈妈了吗？惊喜之余，心中竟是百般惶恐！

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