发布时间:2019-12-04 浏览量:113次
备孕期的饮食是孕妈们的头等大事,因为备孕期的饮食很大程度决定了优生优育的程度。中医的食补由来已久,那么在备孕期该怎样食补呢?该从哪个方面进补呢?
【肾】在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏,会影响到受孕。
食疗方剂:韭菜炒鸡肉
原料:韭菜50西安哪里可以做代孕0克鸡肉100克 虾米15克
做法:将韭菜洗净切成小段,锅烧热,放入油,将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟,加少许盐即可。
功效:温肾养肝。
【脾】为后天之本,后天气血不足,无法养胎。因此,脾虚,会造成不孕或代孕后流产。
食疗方剂:扁豆粥
原料:米150克扁豆100克
<捐精都是怎么射的p> 做法:将米和扁豆洗净,大火将水煮开,放入扁豆和米,煮沸,然后用小火煮至扁豆熟烂,即可。功效:健脾祛湿。
【肝】与肾同源,肝血不足,或气血流通不畅也会影响代孕。
食疗方剂:猪肝绿豆粥
原料:新鲜猪肝100克绿豆60克 大米100克
做法:将绿豆和大米洗净放入锅内,加水煮沸后改成小火,慢慢熬,煮到八成熟时,将猪肝切成条状放入粥内,煮熟后加入少许盐即可。
功效:补肝养血
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