发布时间:2020-07-27 浏览量:70次
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孕40周怎样能促使宫缩
乳房按摩方法:
①足月时由待产妇本人手持热湿布(28~30℃),交替按摩双侧乳房,每侧15分钟,每天2次。
②用食、中指固定乳房,大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕,每侧15min,左右交替,每天2次。
乳房按摩注意事项:
1、如果按摩乳房后,出现腹部变硬,或阵发性腹痛,说明按摩有效,这时候,不要停,继续按摩。因为一旦停止按摩,催产素的分泌就减少,而再次按摩乳房,激发宫缩就特别困难了。
2、刚开始进行乳房按摩时,可能出现宫缩过强,这属于敏感性宫缩过强,应停止按摩,待宫缩缓解后再继续进行,一般反复几次后就可以渐趋正常。
3、对乳房按摩不敏感者,要坚持较长时间才会见效,要有耐心。
4、肥胖和乳头凹陷的产妇,按摩效果较差,也需要坚持较长时间。
今天小编着重给大家介绍的是乳房按摩的方法来促使宫缩,预产期已经到了的朋友不妨试一试。除了乳房按摩小编听说多走路可能对促使宫缩也有帮助,但是还没有到预产期的朋友千万不要尝试哦,免得早产。不管是什么方法,确保安全第一哦。
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