试管促排期间及移植后饮食指南：避开禁忌，助力好孕

助孕咨询：当女性生殖健康状况良好，并计划使用人类精子库的精子进行试管婴儿治疗时，在注射促排卵药物期间，建议多摄入富含蛋白质的食物，这有助于促进卵泡的生长。例如，牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉都是不错的选择。饮品方面，红糖姜水（温热饮用）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等都有益。为了补充雌激素，可以每天食用黑豆。维生素方面，可以补充维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸等。需要注意的是，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及冷饮和包装类、膨化食品等。

试管婴儿前不能吃什么药

回复: 如果您已经进入试管婴儿的治疗阶段，医生会为您制定详细的治疗方案并告知一切。</p>

回复1: 一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，导致胃腺体分泌减少，引起胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时，孕妇用力屏气解便会增加腹压，可能压迫子宫内的胎儿，导致胎儿不安、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。许多孕妈喜欢吃酸山楂，但山楂对子宫有兴奋作用，过量食用会引起子宫收缩导致流产，因此应少吃。

二、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，孕妇大量饮用后可能出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶会加剧孕妇心跳速度，增加心、肾负担，不利于胎儿健康发育。

三、甜食。糖类在人体内的代谢会消耗大量钙，孕期缺钙会影响胎儿牙齿、骨骼发育。过多食用巧克力也不好，会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，导致体重增加但必需的营养素却摄入不足。

四、杏仁。杏仁含有毒物质氢氰酸，为避免其毒性通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

五、味精。味精是常用调味品，但孕妇应少吃或不吃。味精主要成分谷氨酸钠，与血液中的锌结合后会从尿中排出，过量摄入味精会消耗大量锌，不利于胎儿神经系统发育。

六、黑木耳。黑木耳虽有滋养益胃作用，但同时具有活血化瘀之功，不利于胚胎稳固和生长，故应忌食。

七、薏苡仁。薏苡仁是药食两用的植物种仁，性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，能促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

八、马齿苋。马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显兴奋作用，易造成流产。

九、久存土豆。久存土豆含有生物碱，存放越久生物碱含量越高。中等剂量的土豆生物碱即可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。

十、人参、桂圆等补品。中医认为孕妇多数阴血偏虚，阴虚则易生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后易动血动胎；不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，所以不宜食用。

试管婴儿移植后不能吃什么

与自然受孕一样，通过试管婴儿受孕的准妈妈在饮食上也有讲究。首先，要选择健康的食物；其次，要细嚼慢咽，注重均衡营养。吃得有营养，才有助于健康。再者，要讲究层次，选择有营养的食物，同时要排除不宜食用的食物。代生是一个复杂的过程，了解饮食禁忌尤为重要。

1、桂圆、荔枝。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用可能达不到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，移植后应忌食。

2、杏仁。含有氢氰酸等有毒物质，食用后可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿健康发育。

3、山楂。有活血通淤、收缩子宫的功效，孕妇食用易引起流产、早产。

4、黑木耳和木耳菜。黑木耳有滋养益胃、活血化瘀作用，但其多糖成分对孕卵运输有影响，不宜食用。木耳菜（又称豆腐菜、落葵）性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产史的孕妇应忌食。代生期间，尤其要注意这些细节。

5、马齿苋。性寒冷而滑利，对子宫有明显兴奋作用，孕妇食用易造成流产。

6、久存土豆。生物碱含量大，食用后影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。

7、热性香料。如小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等，食用容易消耗肠内水分，引起便秘，增加腹压，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产、羊水早破。代怀男孩的妈妈在孕期也要注意避免。

8、螃蟹、甲鱼。有活血软坚功效，早孕时食用可能造成出血流产，尤其蟹爪含有某种激素，会导致滑胎。甲鱼也有较强的通血络、散淤结作用，有堕胎风险。螃蟹性大寒，正常人吃多了也不宜。

9、红花。烹调时应避免使用红花油、葵花油。红花有活血破淤的功效，力量较强，古代用于打胎，故不宜食用含有红花成分的食物。

10、韭菜。因其易引起宫缩，故应避免食用。韭菜性味辛、甘、温，虽富含营养，但纤维性植物滑肠，可能引起不适。韭菜偏热性，多食易上火，阴虚火旺者尤应少吃。供卵代怀的女性在选择食物时务必谨慎。