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　　在怀孕期间妈妈们都会有很多种情况会发生，其实高血压是最常见的一种情况，高血压对代孕中介孕妇和胎

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儿的危害是很严重的，如果孕妈咪患有高血压应该积极的治疗，否则会引起其他并发症哦。那孕妇吃什么蔬菜能降血压呢？孕期高血压怎么办呢？今天，小编会和大家分享降血压的蔬菜，一起来看看吧。

　　经常吃能降血

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压的蔬菜

　　1、叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；

　　2、根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；

　　3、瓜果、水果类：冬瓜、西红柿、茄子等。

　　孕期血压高怎么办

　　应该特别重视经常测量血压，可以代孕生子把产前检查时测出的第一次血压记住，作为血压的基础和以后测量的结果相对照。 日常生活中，一定要充分

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休息，保证充足而高质量的睡眠;睡觉时左侧卧，可以维持正常的子宫胎盘血液循环，保证胎儿的供氧。还要减少站立，休息时把脚垫高，有利于减轻浮肿。同时北方助孕公司注意适度的运动。而对于轻度妊高征的孕妇，要争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。