发布时间:2020-12-28 浏览量:88次
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怀孕初期是可以吃白蒿的,在许多地方,人们直接食用白蒿。但是孕妇有脾胃虚寒的症状时要注意,尽量不要吃白蒿,因为白蒿属于寒性的食物,如果过量吃,容易导致腹泻,另外还要注意一定要清洗干洗后再吃。
白蒿可以有很多的吃法,比如蒸着吃,清洗白蒿后,适当的加上一些面粉,然后可以放在篦子上蒸熟了。可以把蒸熟的白蒿蘸着蒜汁一起来吃,有着绵绵软软的口感,而且味道也是比较清淡,也是适合孕妇吃的一种美食。
最后也可以用白蒿炒肉蒸着吃,可以先把肉片煸炒好了然后一边。再把白蒿与面裹在一起,放在笼屉上铺匀,蒸熟蘸蒜汁吃,这样吃也非常有营养。